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一回再生のみ超美品 柔術 松本一郎 テンセグリティ TENSEGRITY DVD 人気・おすすめ｜使いやすい・旅行におすすめ 品質保証 全国発送の詳細情報
商品説明
柔術 松本一郎 テンセグリティ TENSEGRITY DVD
定価：¥11,920
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基礎動作は重要だと分かっていても、そこに多くの時間を割くのは難しく、単調で飽きやすいがゆえに、ついつい後回しにされがちです。
「テンセグリティ」は、そんな柔術家の悩みを解決するために生まれました。
・収録内容
0.イントロ
1.手の使い方
2.指の使い方
3.足の指の使い方
4.背骨・首の使い方
5.胸・腰の使い方
6.股関節の使い方
7.膝タッチ
8.脚回し
9.上脚のエビ（スレッド・ザ・ニードル）
10.角度を作るブリッジエビ
11.上脚の逆エビ
12.下脚のエビ
13.下脚のエビのバリエーション
14.下脚の逆エビ
15.下脚の逆エビのバリエーション
16.合わせて使うバリエーション
17.柔術立ち（テクニカル・スタンドアップ）
18.首抜き後転
19.インバーテッド
20.横回転（ガンゴーラ）
21.シェルスピン
22.前の腰切り（下抜き）
23.後ろの腰切り（上抜き）
24.スイングムーブ
25.ベース立ち
26.足の当て方
27.ジャカレイ
28.アウトロ
収録時間：93分
DVD片面1層式（レーベル印刷）
空手
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ムエタイ
商品の情報
| 商品の状態 | 未使用に近い","subname":"数回使用し、あまり使用感がない |
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